Aaaad, det kan jeg ikke lide!
Hvis man nogensinde har haft lyst til at slå sit barn oven i hovedet med en agurk, så bliver man glad for denne inspiration til forældre, der er desperate over, at deres børn tror, at grøntsager er opfundet af Fanden.
Sådan skrev Maise Njor om MADGLAD i Berlingske forleden ♡
I dag er det præcis en måned siden MADGLAD udkom.
Som du ved, var det med sommerfugle i maven, at jeg valgte at lave bogen, men den nervøsitet blev gjort til skamme, og bogen har fået den flotteste modtagelse.
Tak for det.
Men kan en kogebog overhovedet hjælpe med at påvirke, hvad der sker rundt om spisebordet ude i de små hjem?
Ja, det tror jeg faktisk godt.
Maise Njor kaldte bogen for en "kloge- og kogebog", og det synes jeg egentlig var et sødt udtryk.
MINE "10 BUD" TIL MADGLADE BØRN
I MADGLAD deler jeg mine erfaringer med, hvordan vi er lykkes med at få to børn, der nysgerrigt spiser eller smager på alt fra muslinger og artiskokker til oliven, stærke oste, løg og andre ting, der får mit indre kræsne barn til at rynke på næsen og synke en ekstra gang.
For ja, jeg var nemlig selv ekstremt kræsen som barn, og netop derfor har det været så vigtigt for mig, at mine børn ikke skulle vokse op med samme irriterende problematik.
Og det er heldigvis lykkes rigtig godt.
At lære børn at "spise alt" er ikke noget, der sker med et trylleslag. Det er noget, man gør ved at indarbejde nogle gode vaner i familien om, hvordan vi agerer rundt om bordet.
Et af de 10 bud er fx at man skal tale pænt ved bordet.
For hvis du har mere end ét barn, ved du også, at "aaad, det ser klamt ud, det er" smitter som bare fanden. Og pludselig er der ingen rundt om bordet, der vil smage på maden.
VÆR DET GODE EKSEMPEL
Når det kommer til vaneændringer gælder det, at vi ikke kan hjælpe vores børn til bedre vaner uden at se vores egne vaner efter i sømmene.
Væn dig derfor til altid at sige noget positivt om maden, når I sætter jer til bords.
Uuhm.. sikke det dufter!
Wow, hvor ser det lækkert ud!
Orv, det smager godt, det her! Smag lige engang!
Og se, hvordan det stille og roligt pirrer dit barns nysgerrighed.
SKAL BOGEN BLIVE DIN?
Ved du allerede nu, at du bare må eje den bog, kan du finde den i din boghandler eller online hos Saxo.com, som altid har den til en god pris.
Se fx her: MADGLAD - lær dit barn at elske rigtig mad
ELLER VIL DU LIGE SMUGKIGGE LIDT PÅ RESTEN?
Så kan du se de 10 bud i overskrifter lige her:
Køb bogen her: MADGLAD - lær dit barn at elske rigtig mad
HVAD SIGER ANDRE OM BOGEN?
Maise Njor: Hvis man nogensinde har haft lyst til at slå sit barn oven i hovedet med en agurk, så bliver man glad for denne inspiration til forældre, der er desperate over, at deres børn tror, at grøntsager er opfundet af Fanden.
Sara Schumann: Jeg er imponeret over så elegant og respektfuldt og alligevel direkte ærligt du får fortalt om både din viden, erfaring og holdning til mad uden at presse det ned over hovedet på nogen eller dømme…
Malene N: Jeg har længe manglet en bog der giver idéer til rigtig mad til børn – og her er den. Lækre, nemme og hurtige opskrifter med masser af grønt. Mine børn har allerede godkendt mange af retterne (især cheeseburgersuppen er et hit). Jeg har ikke selv specielt kræsne børn men bogen giver stof til eftertanke omkring de dårlige vaner vi nemt giver vores børn i en travl hverdag.
KOM MED I MIN NYE GRUPPE!
Jeg har oprettet en gruppe på Facebook, hvor vi kan hjælpe og inspirere hinanden og dele tip og idéer til, hvordan vi gør børn mere mad-modige.
Vil du være med? Det er helt gratis, og du er meget velkommen!
Meld dig ind i gruppen her:
MADGLADE BØRN
Jeg glæder mig til at se dig derinde - og ellers ses vi bare inde på bloggen!
KH. Jane
